|
De laatste jaren horen we allerlei verhalen over de schadelijke effecten van het zonnebaden, echter de zon is er ook voor de aanmaak van de nodige vitaminen.
Met name vitamine D deze zorgt voor sterke botten
.Eczeem,puistjes en psoriasis verbeteren ook door de zon en laten we ons humeur niet vergeten!
Als je de huid helemaal onthoudt van zon wordt deze intollerant.
Alles met mate dus.En voorkom ten alle tijden verbranding!
*niet zonnebaden tussen 13 en 15 uur.
*Zonnebrandmiddelen zijn er om de huid te beschermen, niet om langer in de zon te blijven,gebruik een goede spf factor
*let op de lippen dmv lippenbalsem, voor het haar zijn er allerlei zonneprodukten met uv-bescherming erin.
Geniet dus ook van de zonnestralen!!!
Een fijne zomer en tot ziens |